Tag Archives: Detoxikácia

Detoxikácia – pre začiatočníkov

Detoxikácia
Detoxikácia – pre začiatočníkov

Detoxikácia sa môže stať Vašou záchranou. Máte tráviace ťažkosti? Bolieva Vás žalúdok? Trápi Vás hnačka alebo zápcha? Všimli ste si na tvári vyrážky, pričom ste nikdy nemali problém s pleťou? A je to tu! Aj Vaše telo potrebuje detoxikáciu! Detoxikácia musí začať vo Vašej hlave. Musíte pochopiť, že nie ste chorý, iba Vaše telo potrebuje pomôcť, aby mohlo znova perfektne fungovať. Začnite jednoducho, užívaním niektorých z nasledovných potravín. Pite citrónovú vodu. Citrón má silné antioxidačné účinky, navyše je zásaditý, čím pomáha aj pri prekysličenom organizme. Stará známa žihľava – pili ju už aj naši starí rodičia. Účinne odstraňuje toxíny a odpadové látky z krvi. Pokladmi pre telo sú aj zelené potraviny – špenát, rukola, hlávkový šalát ale aj riasy. Tieto pomáhajú odstraňovať z tela ťažké kovy. Začnite sa stravovať rozumne, jedzte veľa ovocia a zeleniny a vyhýbajte sa presladeným a premasteným jedlám a dbajte na dodržiavanie pitného režimu. Continue reading

Detoxikácia a organizmus

Detoxikácia
Detoxikácia a organizmus

Detoxikácia je jednou z najdiskutovanejších tém dnešnej doby. Skutočná detoxikácia sa vykonávala za relatívne drastických podmienok a ľudia vtedy prakticky nejedli nič. Mnoho z nich pristúpilo i k takým variantám, že odmietali prijímať všetko, či potravu, alebo nápoje. Toto však nie je predstava zdravej detoxikácie, ktorá sa vykonáva v súčasnom modernom svete. Išlo skôr o nejaké asketické prejavy, ktoré boli často podložené vierou a nejakým zvláštnym presvedčením o čistote tela a ducha. Môžeme si však stanoviť iné podmienky a pozrieť sa na očisťovanie tela z pohľadu súčasného zaneprázdneného človeka. Continue reading