Detoxikácia a organizmus

Detoxikácia
Detoxikácia a organizmus

Detoxikácia je jednou z najdiskutovanejších tém dnešnej doby. Skutočná detoxikácia sa vykonávala za relatívne drastických podmienok a ľudia vtedy prakticky nejedli nič. Mnoho z nich pristúpilo i k takým variantám, že odmietali prijímať všetko, či potravu, alebo nápoje. Toto však nie je predstava zdravej detoxikácie, ktorá sa vykonáva v súčasnom modernom svete. Išlo skôr o nejaké asketické prejavy, ktoré boli často podložené vierou a nejakým zvláštnym presvedčením o čistote tela a ducha. Môžeme si však stanoviť iné podmienky a pozrieť sa na očisťovanie tela z pohľadu súčasného zaneprázdneného človeka.

Obklopuje nás znečistené životné prostredie a konzumujeme príliš veľa potravy, ktorá je chemicky upravovaná. To je problém pre náš organizmus, ktorý na to nie je vôbec pripravený a nestačí sa vyrovnať s takouto náročnou situáciou. Očisťovanie samotného organizmu sa stáva problémom, s ktorým sa musíme vysporiadať a pomôcť mu v tomto procese. Mali by sme dbať na to ako žijeme a prestať znečisťovať svoje prostredie. To je prvá vec, ktorou vieme prispieť k zlepšeniu danej situácie. Následne si môžeme skúsiť pestovať stravu, ktorá bude “čistejšia” ako tá, čo je k dispozícii v obchodoch. Je to len jedna z možností, no fantázii sa medze nekladú.